by Bas

Alex Gijsbers

Vanuit mijn jarenlange ervaring – ook als opleider bij de Atletiekunie – geef ik regelmatig clinics en opleidingen op verschillende vlakken. Denk eens aan:
  • Barefoot style running (Hardlopen zo minimalistisch mogelijk waar onze voeten voor gemaakt zijn)
  • (Ultra) Trailrunning (Ik leer je de technieken van klimmen en dalen, gebruik van materialen voor de korte en (zeer) lange trails. Tevens kan ik je (persoonlijk of op afstand) begeleiden en jouw schema verzorgen.
  • Running Bootcamp (Krachttraining voor hardlopers en trailers, alles met het eigen lichaam)
  • Naturalrunning (hardlopen op minimalistisch schoeisel, alles met een zero drop, niet de technologie in de schoen maar met de technologie van je voeten!)
  • Opleiding tot Running Bootcamp trainer/instructeur (In 1 dag theorie en praktijk zodat je voor jezelf en voor jouw lopers weet wat je wanneer kunt doen qua krachttraining) Met certificaat, hulplijn en heel veel gigabite’s aan oefeningen!
  • Opleiding tot Trailrun trainer/instructeur (Ik leer je de hoe en de wat vraag zodat jijzelf op de hoogte bent, het toe kan passen en over kan brengen op jouw lopers) Betreft 1 dag met theorie en praktijk afgesloten met een certificaat!
Alex Gijsbers alcajozo@gmail.com @Barefoot1965
Contact:

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More